Siirry pääsisältöön
Pohjois-Pohjanmaan Näkövammaisten logo.
Pohjois-Pohjanmaan Näkövammaisten logo.

Jä­sen­tie­do­te toukokuu 2022

Sivustolla on kuukausittain ilmestyvän jäsentiedotteen materiaalia. mm. tapahtumat ja tiedotteet. Koko teksti on samalla aukeamalla ja näissä voidaan liikkua joko otsikoittain tai sivuosion linkeistä.
Kuvassa henkilöllä on kädessä suurennuslasi ja sen alla paperinen jäsentiedote

Tällä sivulla

Tapahtumakalenteri

Toukokuu

22.5. Kevätkokous Reisjärvi
23.5. Ylivieskan kerho klo 13
24.5. Kirjastopalvelu klo 13
25.5. Kalajoen kerhon retkipäivä
30.5. Ylivieskan kerhon retkipäivä
31.5. Pisteli klo 17-19 (Viimeinen ilmoittautuminen 20.5.)

Kesäkuu

1.6. Reisjärven kerho klo 11-13
6.6. Aktiivitiimin kokous ja golf klo 16-20
8.6. Valokuvausohjausta Ainolan puistossa klo 17-20 (viim. ilm. 3.6.)
10.-12.6. OuLaKa
17.-19.6. Kesäretki Helsinkiin
21.6. Kirjastopalvelu klo 13
21.6. Klubi 1863 Saunailta Jäälin Majalla klo 17-21 (viim. ilm. 13.6.)

Syksy

8.8.-13.8. Hyvinvointilomat
6.-10.9. Äkäslompolon loma


Tiedotteen sisältö

Tapahtumakalenteri
Tiedotteen sisältö
Ilmestymisaikataulu
Toimisto tiedottaa
- Julkisivuremontti
- Asunto vuokrattavana
- Uusi Oikeuksienvalvonnan asiantuntija
- Toimiston aukioloajat
Aktiivitiimin kokous ja golf
Hyvinvointilomat
Kesäretki Helsinkiin
Klubi 1863
- Klubi 1863 Saunailta Jäälin Majalla
Pisteryhmä Pisteli 
Maalipallo
Kerhot
YLEN Kesän 2022 kuvailutulkatut ohjelmat  

ICT -palvelu (aukeaa omaan sivustoon)
- Valokuvausohjausta
- ICT -ohjauksia maakuntaan
- ICT -neuvonta
Kirjastopalvelu 

Oikeuksienvalvonnan kuukausitiedote (aukeaa omaan sivustoon)
- Liikkumisesteisen pysäköintitunnus
- Näkökulmapuhelin

Ilmestymisaikataulu

Materiaalit jäsentiedotteeseen on toimitettava viimeistään ilmestymistä edeltävän viikon maanantaihin mennessä osoitteeseen yhdistys(at)ppnry.net. Kesäkuun materiaali on toimitettava edellisen viikon maanantaihin (6.6.) mennessä. Tiedote ilmestyy viikolla 24. 


Toimisto tiedottaa

Julkisivuremontti

Toimintakeskuksen julkisivuremontti on aloitettu 4.4. ja jatkuu aina lokakuun loppuun saakka. Koko rakennus on huputettu ja rakennusta ympäröi rakennustelineet. Työmiehiä ja -koneita liikkuu rakennuksen pihamaalla, joten noudatathan äärimmäistä varovaisuutta tullessasi toimintakeskukselle! 

Asunto vuokrattavana

Heinäkuun alussa vapautuu 2h + k vuokra-asunto hyvien kulkuyhteyksien varrelta Tuirasta Merikoskenkadulta. Asunnossa on 59 m2 ja se on kauttaaltaan remontoitu. Vuokran hinta 590 €/kk sekä vesi 15 € / hlö. Lisätietoja saat toiminnanjohtaja Teija Kaikkoselta arkisin 
klo 8-16 numerosta 040 730 6128.

Alueellamme on aloittanut uusi Oikeuksienvalvonnan asiantuntija.

Hei, olen Jani Ronkainen ja olen aloittanut oikeuksienvalvonnan yksikön työntekijänä Pohjois-Pohjanmaalla nyt toukokuun alussa. Minut tavoittaa helpoiten puhelimella ja sähköpostilla, mutta myös toimintakeskukselta. 
Puhelinnumeroni on 050 526 3831 ja sähköpostiosoite on jani.ronkainen@nkl.fi

Kesäisin terveisin Jani

Toimiston aukioloajat

Yhdistyksen numerossa vastataan maanantaista torstaihin klo 12-15 välisenä aikana. Matkapuhelinnumeroihin vastataan aina, kun se on mahdollista 
arkisin 8-16.

Toimiston tyttäret jäävät kesävapaille juhannukselta ja toimintakeskus on suljettuna 31.7. saakka. Oikein ihanaa kesää kaikille! Terkuin Teija, Birgitta, Leena ja Sanna.

KAIKKIIN YHDISTYKSEN TAPAHTUMIIN TULEE ILMOITTAUTUA!
teija.kaikkonen@ppnry.net 040 730 6128
leena.vallo@ppnry.net 044 040 0694
birgitta.raty-seppala@ppnry.net 08 311 5653
sanna.halonen@ppnry.net 08 311 5653
yhdistys@ppnry.net 
puheenjohtaja@ppnry.net


Kuvataidepiiri

Seuraava kuvataidepiiri järjestetään syksyllä

Nyt on aika päästää sisäinen taiteilija vapaaksi.

Sinun ei tarvitse osata piirtää tai maalata, vaan vaiston johdattelemana, sisäinen luovuutesi hoitaa etenemisen maalauksessasi. Esimerkiksi abstrakti taide on omiaan juuri tällaiseen maalaamiseen.  Maalaamiseen voi käyttää erilaisia tekniikoita (akryyli-, vesiväri-, pastilliväri) ja tyylisuunta on vapaa. 

Ensimmäisellä kerralla tutustutaan eri maalaustarvikkeisiin ja maalataan sekä suunnitellaan mahdollisia tulevia piiriaiheita ja kokoontumispäiviä. 
Tauolla juodaan kahvit suolaisen kera.

Älä laita päällesi ykkösvaatteita sotkeutumisvaaran vuoksi.

Kuvataidepiiriin otetaan enintään 6 osallistujaa.

Yhdistys korvaa pitkänmatkalaisille jäsenille matkakulut yli 10 € menevältä osalta, halvinta matkustustapaa käyttäen, kuitteja vastaan.

Illan vetäjänä Leena Vallo


Hyvinvointilomat

Pohjois-Pohjanmaan Näkövammaiset ry järjestää yhteistyössä Hyvinvointilomat ry:n kanssa tuetun loman elokuussa 8.8.-13.8.2022. Lomakoti Onnelassa Haukiputaalla. Loma on suunnattu aikuisille.

Hakuaika on päättynyt

OHJELMA

MAANANTAI 8.8.2022
klo 10.00 Voi saapua lomakodille majoittumaan.
Klo 11.30 Lounas ja kahvi ruokasalissa + lepohetki
Klo 14.00 Lomainfo Unelman salissa 
 * Tullaan tutuksi, keitä olemme ja missä olemme
 *Kuullaan toivomukset hoidoista ja ohjelmasta
klo 16.30 Päivällinen ja kahvi
klo 18.00 Ulkoillaan pihapiirissä venytellen ja saunotaan
klo 19.30 Iltapala ruokasalissa

TIISTAI 9.8.2022
klo 08.00 Aamiainen ruokasalissa + Päivän pähkinä
klo 10.00 ” Näin minä ”kokemuskouluttaja Katja Lauri Unelman salissa.
mukana myös toiminnanjohtaja Teija Kaikkonen, PPNry
klo 11.30 Lounas ja kahvi + lepohetki 
klo 14.00 Oikeudenvalvonnasta tietoa
Klo 16.30 Päivällinen ja kahvi ja Päivän pähkinä ratkotaan
klo 18.00 Yhteinen illanvietto, tanssia ja saunomista
klo 19.30 Iltapala ruokasalissa ja saunavuorot jatkuvat 

KESKIVIIKKO 10.8.2022 
klo 08.00 Aamiainen ruokasalissa + Päivän pähkinä
klo 10.00 Valmistaudutaan lähtemään vesijumppaan uimahalliin halukkaat
Onnelassa vaihtoehtoisesti Airin johdolla käden taitoja + hoidot jatkuvat
klo 11.30 Lounas ja kahvi + lepohetki
klo 14.00 Kädentaitoja Airi Virkkalan johdolla jatkuu
klo 15.15 Ulkoilua ja poniajelua Onnelan pihalla
klo 16.30 Päivällinen ja kahvi+ Päivän pähkinä ratkotaan
klo 18.00 Valtakunnan uutiset ja sauna lämpimänä
klo 19.00 Äänimaljarentoutus halukkaille Unelman salissa
klo 19.30 iltapala ruokasalissa

TORSTAI 11.8.2022
klo 08.00 Aamiainen ruokasalissa + Päivän pähkinä
klo 10.00 Ohjattu tuolijumppa ja ulkoilua
klo 11.30 Lounas ja kahvi + lepohetki
klo 13.00 Lähtö linja-autolla tutustumiskohteeseen, joka valitaan porukalla
lomainfossa. Linja-auton maksaa lomakoti.
Klo 17.00 Päivällinen lomakodilla+ Päivän pähkinä ratkotaan
klo 19.00 Ohjelmallinen nuotioilta Kiiminkijoen rannalla ja iltapala nuotiolla.
Klo 20.15 Sauna lämpimänä

PERJANTAI 12.8.2022
klo 08.00 Aamiainen ruokasalissa + Päivän Pähkinä
klo 10.00 Kotia kohti koulutusta ICT-asiantuntija kertoo laitteista ja 
tutustutaan apuvälineisiin ja nettiin.
Klo 11.30 Lounas ja kahvi + lepohetki
klo 14.00 Ohjelmallinen päätösjuhla Unelman salissa
klo 16.30 Päivällinen ruokasalissa ja täytekakkukahvit
klo 18.00 Valtakunnan uutiset
klo 19.00 Bingo Unelman salissa ja iltatee+ suolapalaa bingon lomassa

LAUANTAI 13.8.2022
klo 08.00 Aamiainen ruokasalissa ja palautekeskustelu lomasta
klo 10.00 Kotiin lähtö, turvallista kotimatkaa.


Aktiivitiimin kokous ja Golf

Aktiivitiimi kokoontuu 6.6. klo 16-20 Sankivaaran golfkeskuksessa. Kokouksen lisäksi pääsemme kokeilemaan golflyöntejä rangelle golfopettajan opastuksella.

Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle viimeistään 30.5. mennessä.


Kesäretki Helsinkiin

Ilmoittautuminen päättynyt.

Kesäkuussa (17.-19.6.) lähdetään retkelle Helsinkiin. 

Matkaan lähdetään junalla perjantaiaamuna. Juna saapuu Helsinkiin puolilta päivin, jonka jälkeen majoitumme Holiday Inn Helsinki hotelliin. Perjantain ohjelmaan kuuluu tutustumiskäynti Iiriskeskukseen ja ruokailu Antellissa sekä vierailu Oodiin tai Musiikkitaloon. 

Lauantaina ohjelmassa on kiertoajelu Helsingin keskustassa, jonka jälkeen vaihtoehtoisesti tutustumiskierros Suomenlinnassa, Linnanmäellä huvittelua tai retki Korkeasaareen. 

Sunnuntain ohjelma on vapaavalintainen ja kotimatkalle lähdetään iltapäivästä.
Matkan hinta:
125 € / 2 yötä / hlö (kahden hengen huoneissa)
Hinta sisältää majoituksen, junamatkat (näkövammaiselle jäsenelle), kiertoajelun Helsingissä, opastuksen Suomenlinnassa, taksimatkat Iirikseen sekä perjantain lounaan.

Yhdistys ei vakuuta matkalle lähtijöitä.

Mikäli tarvitset apua avustajan lisätuntien hakemisessa, olethan yhteydessä Lapin Näkövammaisten Oikeuksienvalvonnan asiantuntijaan Sanna Piuvaan 0500 210 568
Huomaathan myös, että omalta sosiaalityöntekijältä voit anoa kuljetuspalveluiden käyttöä toisella paikkakunnalla (pääkaupunkiseudulla) tarvittaessa. Yhteisiin siirtymisiin et tarvitse kuljetuspalveluita!!!


Hyvinvointikurssi

Marraskuusta eteenpäin yhdistyksen jäsenille on tarjolla puoli vuotta kestävä, oman kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen keskittyvä kurssi. Kurssin pääohjaajana toimii (FLT) Ravintovalmentaja Päivi Hytinkoski. Päivi on tuttu jäsenillemme jo aiemmin pidetyistä hyvinvointiluennoista. Hän on pitkänlinjan hyvinvointiosaaja.

Päivin kanssa tapaamisia on seitsemän kertaa. Ensimmäinen tapaaminen oli 24.11.2021. Kuitenkin viikkoa ennen ensimmäistä tapaamista, kurssilaiset aloittivat ruokapäiväkirjanpidon. Päivi antaa tarkemmat ohjeet ruokapäiväkirjanpitoon sekä oirekyselylomakkeen. Tapaamiset ovat aina ilta-aikaan.

16.3.2022 klo 17:30-19:00.

- stressi, hyvä uni
- jaksaminen, kilpirauhanen, ferritiini, yms.

20.4.2022 klo 17:30-19:00.

- aivot, muisti

18.5.2022 klo 17:30-19:00.

- loppumittaukset
- kysymyksiä
- miten tästä eteenpäin?

Päivin tapaamisten lisäksi kurssi sisältää monipuolisen liikunnan ohjausta sekä terveellisen ruoan valmistukseen liittyviä ohjeita ja ohjauksia alan ammattilaisilta.

Kurssin hinta on 90 €. Tarvittaessa laskun voi jakaa osiin. Jos haluat maksaa osallistumislaskun osissa, olethan yhteydessä toiminnanjohtaja Teija Kaikkoseen.

Yhdistys korvaa kurssin järjestettyihin lähitapaamisiin liittyvät matkakustannukset yli 10 € menevältä osalta halvinta matkustustapaa käyttäen.

Kurssille mahtuu 10 henkilöä. Ryhmä on suljettu, eli kesken kurssin ei uusia kurssilaisia oteta mukaan.

Sitovat ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle 17.11.2021 mennessä.


Klubi 1863

Saunailta Jäälin majalla

Juhannusviikolla saunotaan Klubi porukalla Jäälin Majalla klo 17-21. Illan aikana on mahdollisuus kokeilla SUBbailua. 

Klubi1863 on Pohjois-Pohjanmaan Näkövammaiset ry:n 18 - 63 -vuotiaiden ihmisten oma ryhmä, jossa jaetaan kokemuksia näkövammaisen työikäisen arjesta, opiskelusta työelämään ja perhe-elämästä vapaa-aikaan. Ryhmän toimintaan osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla töissä, riittää että olet työikäinen. 
Tervetuloa mukaan.

Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle viimeistään 13.6.


OULAKA 10.-12.6.

OHJELMA

Perjantai 10.6.2022 

Juna lähtee Oulusta klo 12.24 kohti Kajaania.

n. 14.30 (VR) Saapuminen Kajaaniin
Siirtyminen hotelli Kajaaniin, Onnelantie 1, 87100 Kajaani ja huoneisiin majoittuminen

Kokoontuminen alakerran ravintolasaliin
Siirtyminen varhaiselle päivälliselle. Ruokailun jälkeen esittäytyminen ja vapaata kuulumisten vaihtoa.
Käymme läpi viikonlopun aikataulun ja jossakin kohtaa tietovisailua.

Lauantai 11.6.2022

Klo 8.00 - 10.00 Aamiainen

Klo10.00 Liikunnallinen tuokio
Mahdollisuus ulkoiluun lähialueella, Curlingiin sisätiloissa tai muuta liikunnallista aktiviteettia. Hotellilta saatavissa käyttöön mm. kävelysauvoja, kuntopyörää, jumppapalloa, kahvakuulaa ym.

Klo12.00 Lounas

Klo13 - 16 Kajaanin matkaoppaiden kiertoajelu
Tutustumme Kreivin ja Kreivittären opastuksella Kajaanin ortodoksiseen kirkkoon, joka kuuluu Suomen kauneimpiin. Jatkamme Paltaniemen kuvakirkkoon, minkä jälkeen siirrymme päiväkahville Eino Leinon talolle.

Paluu kaupunkiin, mahdollisuus jatkaa linja-auton kyydillä hotellille lepäämään tai jäädä pois kauppatorilla tutustumaan kaupungin toritarjontaan. Kauppatorilta kulkee kaunis ja esteetön rantatie hotellille saakka, matkaa vain 950m.

Klo17.30 Päivällinen

Klo18.00 Rantasauna Elias 
Saunalla rentoa iltaohjelmaa ja iltapalaa. Naistensauna klo 19 ja miestensauna klo 20. Mahdollisuus myös jokiuintiin.

Klo 21 Eero Määttä ilahduttaa hanurillaan ja tarinoillaan saunatuvalla olijoita. Mahdollisuus on esittää laulutoiveita ja rohkeimmat ovat tervetulleita laulamaan Eeron säestyksen tahtiin yksin tai vaikka duettona. 

Iltapalaa tarjolla klo 21.30 alkaen.
Alkoholipitoisia saunajuomia nautiskelevat voivat tuoda omat juomansa.

Sunnuntai 12.6.2022

Klo 8.00-10.00 Aamiainen

Klo 10.00 Liikunnallinen tuokio.
Mahdollisuus ulkoiluun lähialueella, Curlingiin sisätiloissa tai muuta liikunnallista aktiviteettia. Hotellilta saatavissa käyttöön mm. kävelysauvoja,     kuntopyörää, jumppapalloa, kahvakuulaa ym.

Klo 11.00 Kokoontuminen ravintolasaliin, palautekeskustelua viikonlopusta, kehitysideoita seuraaviin tapaamisiin.

Klo 12.00 Lounas

Klo 13.00 Huoneiden luovutus ja siirtyminen rautatieasemalle

Klo 14.32 VR juna lähtee puksuttamaan kohti pohjoista

Yhdistyksen jäsenelle koko matkan hinta on 150 €. Avustajalta tai näkövammaiselta, joka ei ole yhdistyksen jäsen, matkan hinta on 171 €.

Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle 5.5. mennessä.


Pisteryhmä Pisteli

Tiistai 31.5. kello 17:00-19:00
Tietovisakysymyksiä ja muita mukavia pisteharjoituksia.

Ryhmään voit osallistua paikan päällä Oulussa, Linnankatu 32 tai etänä Microsoft Teamsin välityksellä.
Kysythän lisätietoja Anne-Laurelta osoitteesta:
pistekirjoitus@gmail.com

Tule mukaan pitämään hauskaa pisteiltaa! Harjoitukset ja pistepelit tason mukaisesti. Myös aloittelijat ovat tervetulleita.
Ryhmä on tarkoitettu näkövammaisille.

Ilmoittautumiset: Pohjois-Pohjanmaan Näkövammaiset ry:n toimistolle 
08 – 311 5653 tai yhdistys@ppnry.net
Mikäli osallistut etänä Teamsin välityksellä, ilmoitathan sähköpostiosoitteesi sekä postiosoitteesi.
Postiosoitteeseen Anne-Laure lähettää materiaalia tasosi mukaan. Huom. olethan yhteydessä Anne-Laureen.
Jos osallistut etänä, muistathan ilmoittautua jo paria viikkoa ennen, jotta posti ehtii tuoda harjoitusmateriaalin.


Marttalan ruokakurssit

Kokkailut jatkuvat jälleen 12.5.

Kurssikerta kestää 3 tuntia, klo 10-13. Paikkana Oulun Marttala, osoitteessa Kajaaninkatu 36, katutaso. Kurssikerran osallistumismaksu on 10 euroa. 
Kursseille tulee ilmoittautua viimeistään saman viikon maanantaina, jotta kurssin vetäjä osaa varautua oikealla määrällä ruokatarvikkeita ja raaka-aineita. Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle.

Kurssikerralle otetaan enintään 8 kurssilaista ilmoittautumisjärjestyksessä. Esteen ilmaantuessa, muistathan peruuttaa osallistumisesi hyvissä ajoin, jotta kaikki halukkaat pääsevät mukaan. 


Maalipallo

Maalipallovuorot maanantaisin 19:30-21:00 ja lauantaisin 12:00-14:00 Rita-aukion koululla Rita-aukiontie 6 B. 
Maalipallovuoro pyörii normaalisti 23.5. saakka. Kesän aikatauluista voit kysyä tarkemmin Artulta.
Yhteyshenkilö: Arttu Cowell 044 316 0992 arttu_cowell@hotmail.com. Lainavarusteita saatavilla.


Kerhot

Iin kerho 

Kerho kokoontuu kevätkaudella 2022 perjantaisin klo 14-16.15. Nätteporin taideluokassa, Puistotie 1. Kerhon vetäjänä toimii Pirjo Rikkinen. Lisätietoja voi kysellä Jorma Laurilta puh. 0400 742 529. Tarkempaa tietoa löytyy kansalaisopiston esitteestä (Näkövammaisten piiri). 

Kalajoen kerho

25.5. retki Himangalle seurakunnan leirikeskukseen Ruonalle, paistamme makkaraa ja kahvittelemme ja vietämme mukavan ohjelmallisen päivän meren äärellä, mukana Ulla

Yhteyshenkilö Else Suni puh. 040 552 8878
else.e.suni@gmail.com

Raahen kerho

Yhteyshenkilö Marja-Leena Hiltunen puh. 045 8427 688

Reisjärven kerho

Kevään viimeinen kerhopäivä 1.6.
Reisjärven kerho kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 11-13 Yhteisötila Vakassa, Anjalantie 9 A 85900 Reisjärvi   
Yhteyshenkilö Juha Haajo puh. 040 077 2349, juha.haajo@gmail.com

Sievin kerho

Sievin Kätevä vertaistuki – kerho kokoontuu Väentuvalla, osoitteessa Kirkkotie 7, 85410 Sievi. Yhteyshenkilö Airi Virkkala puh. 040 413 9043

PorinaKahavila Oulusa

Porinat jatkuu syksyllä

Vaalan kerho

Yhteyshenkilö Aune Sallila puh. 040 578 4372

Ylivieskan kerho

Kevään viimeinen kerhopäivä

HUOM. Aika ja paikka
30.5. Kevätretki Nivalan Crazylandia ja päiväkahvit nautimme Aseman Helmi vohveli kahvilassa.

Tiedustele lähtöaika ja paikka Diakonissa Satu Similä puh. 044 7118628

Näkövammaisten kuntosali Kotikartano 2
perjantaisin klo 10.30 -11.30
Edullinen kuntosalimaksu 1€ kerta, rahalipas löytyy salin seinältä,
käynnit kirjataan kansioon.
Sisälle pääsee avain koodilla, tiedustele Pirkolta.
Otathan huomioon korona rajoitukset ja hygieniaohjeet, jotka löydät salilta!

Tervetuloa mukaan!
Hyvää mieltä ja aurinkoisia kevätpäiviä!

Yhteyshenkilö
Pirkko Malm
puh. 044 0170957
pirkko.malm@kotinet.com


ICT-palvelu (digituki)

ICT-palvelulla on oma osio Toimintamuotojen alla. Sieltä löytyy kurssit, kirjastopalvelut, tiedottaminen ja muu toiminta.

Linkki sivustolle ICT-palvelu

Oikeuksienvalvonnan kuukausitiedote

Oikeuksienvalvonnan kuukausitiedotteisiin on oma sivusto.

Linkki oikeuksienvalvonnan sivustolle