Jä­sen­tie­do­te huhtikuu 2021

Tapahtumakalenteri

Huhtikuu

13.4. Celianet.fi Teams etäohjaus (ilmoittautuminen viimeistään 12.4.)
14.4. Pisteli klo 17-19 (viimeinen ilmoittautuminen 5.4.)
21.4. Marttala klo 10-13 (ilmoittautuminen viimeistään 19.4.)
26.4. Kirjastopalvelu (huom. maanantai) klo 13
28.4. PorinaKahavila klo 13-15 (ilmoittautuminen viimeistään 26.4.)
29.4. PorinaKahavila klo 13-15 (ilmoittautuminen viimeistään 26.4.)

Toukokuu

4.5. Hyvinvointi Webinaari – Päivi Hytinkoski klo 17-19 (Ilmoittautuminen viimeistään 3.5.)
5.5. Reisjärven kerho klo 11-13
6.5. Naistenilta Pikku Riikassa klo 18 (ilmoittautuminen viimeistään 22.4.)
11.5. Klubin iltakävely (ilmoittautuminen viimeistään 10.5.)
18.5. Käsityöiltapäivä Linnankadulla klo 12-15
19.5. Pisteli klo 17-19 (viimeinen ilmoittautuminen 10.5.)
20.5. Porinakahavila klo 13-15 (Ulkoilupäivä Lämsänjärvellä, ilm. viim 17.5.)
21.5. Porinakahavila klo 13-15 (Ulkoilupäivä Lämsänjärvellä, ilm. viim 17.5.)
22.5. Kevätkokous
25.5. Kirjastopalvelu klo 13

 Kesäkuu

2.6. Reisjärven kerho klo 11-13
9.6. Käsityöiltapäivä Linnankadulla klo 12-15
22.6. Kirjastopalvelu klo 13

Elokuu

20.-22.8. OuLaKa Kemi

Lokakuu

Rottinkikurssi, Oulu

Tiedotteen sisältö

Alla luettelona kohteet, joissa on uutta tietoa aina uusimmasta jäsentiedotteesta. Kiinteät linkit sivuvalikossa (esim. Kulttuuri, Klubi, Pisteli) eri aihealueille pysyvät kuitenkin vaikka niissä ei olisi uutta asiaa. Niistä poistetaan vanhaa tietoa tarpeen mukaan.

Tapahtumakalenteri
Tiedotteen sisältö
Toimisto tiedottaa
Käsityöiltapäivä Linnankadulla 18.5. Hox. mahdollisuus myös osallistua etänä!
Kukkasidontaa
Marttalan ruokakurssit
Sokkopingistä
Maalipallo
Klubi 1863
Pisteli
Puhelinrinki kerhoille
Kerhotoiminta
Hyvinvointi Webinaari - Päivi Hytinkoski
Naistenilta Pikku Riikassa
OuLaKa
Stop työuupumukselle -kurssikokonaisuus Oulussa
ICT-palvelussa olevat aiheet, (aukeaa kokonaan omaan sivustoon)
- Celianet.fi (Celian kirjasto) tutuksi Teams -etäohjaus
- Tiedotteet -osiossa "ajankohtaiset netti- ja puhelinhuijaukset"
- Kirjastopalvelu
Oikeuksienvalvonnan helmikuun kuukausitiedote (aukeaa omaan sivustoon)
Huhtikuun tiedote etusivun uutisissa (koronarokotukset ja kelataksi)

Materiaalit jäsentiedotteeseen on toimitettava viimeistään ilmestymistä edeltävän viikon maanantaihin mennessä osoitteeseen yhdistys(at)ppnry.net. Huhtikuun materiaali on toimitettava edellisen viikon maanantaihin (29.3.) mennessä. Tiedote ilmestyy viikolla 14.

Toimisto tiedottaa

Toimiston aukioloon muutoksia

8.3.2021

Vallitsevan Korona-tilanteen vuoksi toimintakeskuksen tapahtumia on edelleen peruttu ja toimintakeskus Linnankadulla on suljettu toistaiseksi. Toimihenkilöt saat kiinni puhelimitse ja sähköpostitse. Kaikki Teamsin välityksellä sovitut tapahtumat pyörivät normaaliin tapaan. Tilannetta tarkkaillaan ja muutoksista ilmoitetaan mm. helmikuun jäsentiedotteessa ja yhdistyksen Internetsivustolla.

Yhdistyksen numerossa vastataan maanantaista torstaihin klo 12 - 15 välisenä aikana. Matkapuhelinnumeroihin vastataan aina, kun se on mahdollista arkisin 8 -16.

teija.kaikkonen@ppnry.net 040 730 6128
leena.vallo@ppnry.net 044 040 0694
birgitta.raty-seppala@ppnry.net 08 311 5653
sanna.halonen@ppnry.net 08 311 5653
yhdistys@ppnry.net

Huomaathan että nykyään voit lähettää sähköpostia yhdistyksen puheenjohtajalle osoitteeseen puheenjohtaja@ppnry.net

Hallitus on helmikuun kokouksessaan jakanut kerhoavustukset maakunnan kerhoihin. Kerhonvetäjät voivat kysellä toiminnanjohtajalta halutessaan tarkempia tietoja.

Käsityöpäivä Linnankadulla

Toukokuun 18:s päivä klo 12-15 tavataan käsityön merkeissä. Mahdollisuus osallistua on joko paikan päällä Linnankadulla tai etänä Microsoft Teamsin välityksellä. Jos osallistut etänä, niin kerrothan ilmoittautuessasi toimistolle, voimassa olevan sähköpostiosoitteen sekä postiosoitteesi, jotta Airi voi lähettää sinulle materiaalit. 
Voit valita haluatko askarrella Isännän korvikkeen vai korurasian.

Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle viimeistään 6.5. 

Käsityövastaava Airi Virkkala

Puh. 040 413 9043

Kukkasidontaa

Kurssi siirretään kesälle, uusi aika ilmoitetaan myöhemmin.

Pääsemme opettelemaan ihan uutta ja tutustumaan kukkasidonnan saloihin! Ohjaajaksi saamme Mia Myllymäen Unelmia Kukkastudiosta. Aluksi Mia kertoo muutamia perusasioita kukka-asetelman tekemisestä, kuinka valita oikeat kukat ja värit sekä mitä sinun tulee tietää tekniikasta ja kuinka saat kukkasi kestämään! Tämän jälkeen pääset itse kokeilemaan kukka-asetelman tekemistä.

Kurssille otetaan 8 osallistujaa.

Kurssin omavastuu on 10 € / henkilö. Kurssimaksu sisältää opetuksen, materiaalit sekä ruoan. Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aineallergiat ilmoittautumisen yhteydessä. 

Kurssille osallistuville jäsenille matkakulut korvataan edullisimman matkustustavan mukaan yli 10€ menevältä osalta.

Tervetuloa!

Naistenilta Pikku Riikassa

Torstai 6.5. klo 18

Toukokuussa lähdemme viettämään naisteniltaa Liminkaan, Pikku Riikkaan. Liiketila sijaitsee idyllisessä, täysin remontoidussa, vanhassa navettarakennuksessa.

Pikku Riikka on naisten muotiin keskittynyt Style & LifeStyle Myymälä. 
Liikeidea sai alkunsa Riikka Pesämaan halusta tehdä asiakaspalvelutyötä – asiakkaat mielessään hän etsii maailmalta tuotteita, joiden uskoo ilahduttavan naisia. Liikeidea on kehittynyt omanlaisekseen sitä kautta, että Riikka hakee tuotteita ja tyyliä, joita itse haluaisi vaatekaupasta löytää. Hän tekee hankintoja laadun ja ulkonäön mukaan, ei merkkiuskollisesti. 

Illan aikana saamme kuulla kevään ja kesän 2021 vaatetrendeistä ja väreistä. 

Lähde sinäkin mukaan viettämään kuplivan suloista naisteniltaa muodin merkeissä ja viihtymään hyvässä seurassa! Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle yhdistys@ppnry.net tai 08 311 5653 viimeistään 22.4. mennessä.

OuLaKa

Tänä syksynä OuLaKa järjestetään Kemissä 20.-22.8.2021 ja vetovastuu vuorossa on Lapin Näkövammaiset ry. Viikonlopun Teemana on Merellinen Kemi ja saammekin tutustua Kemiin mm. saaristoristeilyn merkeissä.

Alustava hinta on 200 € / vkl. Hinta sisältää majoituksen 2 hengen huoneissa sekä viikonlopun ruokailut.

Tarkempaa tietoa kevään ja kesän jäsentiedotteissa.

STOP työuupumukselle -kurssikokonaisuus Oulussa

Työ kuormittaa, mikä neuvoksi? Hae Stop työuupumukselle -kurssille Ouluun

Työssä käyvillä näkövammaisilla saattaa esiintyä uupumusta, jota aiheuttavat voimakas kognitiivinen kuormitus, näönvaraisen toiminnan vaatima ponnistelu, näkemisen riippuvuus valaistusolosuhteista ja tilanteen synnyttämät kielteiset ajatusmallit ja tunteet.

Stop työuupumukselle on kurssi, joka tukee näkövammaisten ja näköongelmaisten henkilöiden työssä jaksamista.
Kurssi on sinua varten, jos:

• olet työssä oleva tai yrittäjänä toimiva heikkonäköinen tai näköongelmainen henkilö ja koet työssä kuormitusta
• sinulla on utelias ja kiinnostunut asenne ajattelu- ja toimintamalliesi arvioimiseen
• haluat työstää asioita vertaisryhmässä toisten kanssa
• haluat löytää työssä jaksamistasi tukevia keinoja ja olet motivoitunut tekemään myös korjausliikkeitä
• tunnistat, että psyykkinen ja fyysinen jaksaminen tukevat toinen toisiaan

Stop työuupumukselle kurssikokonaisuus Oulussa:
Kurssimuotoiset jaksot 1. - 3.9.2021 ja 25. - 26.11.2021, lisäksi etätapaamiset ilta-aikaan (23.9., 14.10. ja 11.11.2021). Hakuaika päättyy 4.6.2021. Kurssille voi hakeutua Pohjois-Pohjanmaan, Lapin ja Kainuun alueelta. Kurssimuotoisten jaksojen majoitus Scandic Oulu Stationissa yhden hengen huoneissa ja toteutus pääosin alueyhdistyksen tiloissa.

Mukaan valitaan kuusi kurssilaista. Kurssi on osallistujille maksuton ja se toteutetaan STEA:n rahoittamana. Kurssihakemuksen voi printata osoitteesta https://www.nkl.fi/fi/stop-tyouupumukselle-kurssi- Ulkoinen linkki. Liitteeksi tarvitset B-lääkärinlausunnon, jossa on näkökykyäsi ja terveydentilaasi koskevat tiedot sekä lääkärin suositus kurssille hakeutumisesta. Hakemus ja lääkärinlausunto lähetetään osoitteeseen: Stop työuupumukselle -kurssi, Kuntoutus-Iiris/Näkövammaisten liitto ry, PL 41, 00030 IIRIS.

Tarkemmat tiedot kurssista, sen toteutusmuodoista ja toimeentulosta kurssin aikana osoitteessa www.nkl.fi/stoptyouupumukselle.

Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen tuella Pohjois-Pohjanmaan näkövammaiset ry ja Näkövammaisten liitto ry

Marttalan ruokakurssit

Kevään Marttalat  21.4.

Kurssikerta kestää 3 tuntia, klo 10-13. Paikkana Oulun Marttala, osoitteessa Kajaaninkatu 36, katutaso. Kurssikerran osallistumismaksu on 10 euroa. 

Kursseille tulee ilmoittautua viimeistään saman viikon maanantaina, jotta kurssin vetäjä osaa varautua oikealla määrällä ruokatarvikkeita ja raaka-aineita. Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle.

Kurssikerralle otetaan enintään 8 kurssilaista ilmoittautumisjärjestyksessä. Esteen ilmaantuessa, muistathan peruuttaa osallistumisesi hyvissä ajoin, jotta kaikki halukkaat pääsevät mukaan.

Kulttuuri

Konsertit on tauolla vuoden loppuun.

Konserttien vastaava: Jarkko Lauri

Puh. 040 716 4352

Kuvailutulkattuja ohjelmia

Baby Jane, perustuu Sofi Oksasen romaaniin

https://areena.yle.fi/1-50766117#autoplay=true- Ulkoinen linkki

Aurora, 7 jussin draama nuoresta naisesta

https://areena.yle.fi/1-50655852#autoplay=true- Ulkoinen linkki

Tuntematon mestari, vanhan taidekauppiaan viimeinen haave

https://areena.yle.fi/1-50633852#autoplay=true- Ulkoinen linkki

Anerca-elämän hengitys, dokumentti arktisen alueen ihmisistä

https://areena.yle.fi/1-50728198#autoplay=true- Ulkoinen linkki

Puolin ja toisin, Asfalttimiehen ahdinko

https://areena.yle.fi/1-50780016#autoplay=true- Ulkoinen linkki

Aalto, Alvar ja Aino Aallon tarina

https://areena.yle.fi/1-50728200#autoplay=true- Ulkoinen linkki

Akuutti, tarina näkövammaisesta Markuksesta

https://areena.yle.fi/1-50118378#autoplay=true- Ulkoinen linkki

Sokkopingis

Sokkopingispöytä sijaitsee Rajakylän pöytätennishallissa.
Kertamaksu on 5€ ja kuukausikortti 20€ (voimassa 30 päivää ostosta). Avustaja aina ilmainen. Tämä tutustumistarjous on voimassa 30.6.2021 asti.
Ovikoodi lähetetään suoritetun maksun jälkeen. 

Lisätietoja saat lähettämällä sähköpostia osoitteeseen oulunpoytatennis@gmail.com 

Maalipallo

Maalipallovuorot Oulussa kesä -heinäkuulle. Pohjois-Ritaharjunkoulu Riistakuja 2 keskiviikkoisin 19.00-21.00 ja sunnuntaisin 18.00-20.00. Yhteyshenkilö: Arttu Luiro 0401 595 900 arttu_luiro@hotmail.com.  Lainavarusteita saatavilla.

Klubi 1863

Klubin iltakävely tiistaina 11.5. klo 17.30-20.00

Lähdetään yhteiselle iltakävelylle tiistaina 11.5. Kokoonnutaan Toimintakeskuksen edessä klo 17.30. Reippaillaan kauniissa Oulujokivarren maisemissa, pidetään kevään ensimmäinen piknik (varaathan piknikiä varten itsellesi jotain pientä purtavaa ja juotavaa) ja nautitaan lähestyvästä kesästä.

Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle viimeistään 10.5. mennessä yhdistys@ppnry.net tai 08 311 5653

TAPAHTUMA ON IKÄRAJATON!!! ELI KAIKKI OVAT TERVETULLEITA!

Pisteryhmä Pisteli

Tervetuloa Pisteliin!
Pistekirjoitusta voi nykyisin löytää monista paikoista, VR:n kaukojunien istumapaikkojen numerolaatoista lääkepakkauksiin. Pistemerkinnät ovat helpottaneet monien näkövammaisten itsenäistä elämää ja parantaneet turvallisuutta. 
Tule mukaan pitämään hauskaa pisteiltaa! Harjoitukset ja pistepelit tason mukaisesti, myös aloittelijat ovat tervetulleita.  

Kevään Pistelit

14.4. ilmoittautuminen viimeistään 5.4.
19.5. ilmoittautuminen viimeistään 10.5. 

Puhelinrinki kerhoille

Nyt kun korona estää yhteisiä kerhokokoontumista, kerholaiset voivat kertoa kuulumisia ja kerhoilla puhelinringissä. Rinkiin liitytään siten, että yksi henkilö soittaa kerholaisille ja liittää heitä yhteiseen puheluun. Soittokierroksen aikana muut ovat pidossa soittajalle mutta voivat keskustella jo keskenään. Puhelin siis voi olla vaikka vanha Nokia tai Doro. 

Puhelinringin järjestäminen onnistuu usein tavanomaisen puhelumaksun hinnalla, ilman ylimääräisiä kuluja. Kysy tarkemmin omalta puheluoperaattoriltasi.

Ensimmäisellä kerralla Leena soittaa kerholaisille ja kokoaa ringin. Puhelu tulee Leenan numerosta 044 0400 694. 
Jos kerholta ei löydy henkilöä kokoamaan rinkiä, voidaan se hoitaa täältä toimistolta käsin.
Kokoajalla pitää olla tallennettuna osallistujien puhelinnumerot kännykkään, joten puhelinnumerojen tallentamiseen tarvitaan lupa osallistujalta.

Järjestelyjä suunnitellaan yhdessä yhteyshenkilön kanssa. 
Leena käy tarvittaessa henkilökohtaisesti ohjaamassa tulevaa ringin kokoajaa. Samalla voidaan tutustua Teams etäkokousohjelmaan.

Ole yhteydessä alueesi yhteyshenkilöön, jos asia kiinnostaa sinua.

Kerhotoiminta

Iin kerho

Iin Näkövammaisten kerhotapaamiset on peruttu toistaiseksi, tilan vuokraajan puolesta.

Oulaisten kerho 

Kokoontuminen on Penttilän talossa joka kuukauden ensimmäinen tiistai klo 12, Oulaistenkatu 52. 
Kerhon puhelinnumero on 044 3063090

Porinakahavila Oulusa

Kevään Porinat:
28.4. ja 29.4. / 20.5. ja 21.5.

Huhtikuun lopulla juhlistamme Vappua 28.4. ja 29.4. Linnakadun toimintakeskuksella.

Muista ilmoittautua huhtikuun porinoihin 26.4. mennessä, jotta ehdimme tiedottaa mahdollisista muutoksista.

Toukokuussa vietetään PorinaKahavilan ja Oulun Seurakuntien yhteistä ulkoilupäivää Lämsänjärven leirikeskuksella, PorinaKahavila kerrat on tälläkin kertaa jaettu kahdelle eri päivälle torstaille 20.5. ja perjantaille 21.5. klo 13-15. Viimeinen ilmoittautuminen on 17.5. Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle numeroon 08 311 5653.

Korona toi tullessaan hieman muutoksia myös Porinakahavilan toimintaan. Poikkeuksellisesti Porinakahavilakerta on jaettu kahdelle päivälle. Maksimi osallistujamäärä on 10 henkilöä / kerta, jotta pystytään noudattamaan turvavälejä. Eli MUISTATHAN ILMOITTAUTUA TOIMISTOLLE KUMPAAN PORINAKAHAVILAKERTAAN OSALLISTUT!!! Toistaiseksi arpajaiset jätetään pitämättä.

Porinakahavila Oulusa kokoontuu Linnankadun toimintakeskuksessa. Tuttuun tapaan juodaan pullakahvit, poristaan kuulumiset, kuunnellaan vierailijan esitys. Kerho alkaa klo 13, ellei toisin ole ilmoitettu.

Reisjärven kerho

Reisjärven kerho kokoontuu keskiviikkoisin kerran kuukaudessa klo 11-13 Väinölässä, Rönöntie 15. Kerhon vetäjänä toimii Juha Haajo P. 0400 772 349

Reisjärven kerhon kevään 2021 kerhopäivät. 
5.5. / 2.6.

Sievin Kätevä vertaistuki -kerho

Sievin Kätevä vertaistuki -kerhotapaamiset on peruttu toistaiseksi.

Vaalan kerho

Vaalan kerhopaikka muuttuu. Uusi kokoontumispaikka on seurakunnan kahvikamarilla.
Lisätietoja antaa Aune Sallila puh. 040 578 4372
Kerhotapahtumat on peruttu toistaiseksi.

Ylivieskan kerho

Ylivieskan Näkövammaisten kerhotapaamiset on peruttu toistaiseksi, tilan vuokraajan puolesta.

Pirkko puh. 044 0170957, Satu puh. 044 7118628

Hyvinvointi Webinaari - Päivi Hytinkoski

Vastustuskykyä ja virtaa ravinnosta + Ferritiini

Tiistaina 4.5. klo 17-19 Microsoft Teams

Toukokuussa saamme jatkoa Ravintovalmentaja Päivi Hytinkosken vetämiin suosittuihin Webinaareihin!

Sairasteletko koko ajan? Tämä on sinulle!
Pohdimme miten voi saavuttaa hyvän vastustuskyvyn.
Aiheena muun muassa krooninen hiljainen tulehdus sekä sen vaikutus esim. sydän- ja verisuonisairauksiin, mitokondrioiden (=solujen energiatehtaiden) toiminta, sekä Syöpä + insuliiniresistenssi.

Oletko koko ajan väsynyt? Käsittelemme mm. veren rauta-arvoja sekä paljon puhuttua ferritiiniä. Pohdimme myös mitkä muut asiat vaikuttavat jatkuvaan väsymykseen.

Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle 3.5. mennessä yhdistys@ppnry.net tai 
08 311 5653

ICT-palvelu (digituki)

ICT-palvelulla on oma osio Toimintamuotojen alla. Sieltä löytyy kurssit, kirjastopalvelut, tiedottaminen ja muu toiminta.

Linkki sivustolle ICT-palvelu

Oikeuksienvalvonnan kuukausitiedote

Huhtikuun tiedote löytyy tällä kertaa uutismuodossa etusivun uutisista osoitteesta  fi/artikkeli/koronarokotuksesta-ja-kelatakseista

Aiheena on koronarokotukset ja kelataksi

***

Oikeuksienvalvonnan tiedotteet löytyvät  omasta osiosta

Linkki oikeuksienvalvonnan kuukausitiedotteeseen